Cassis : le nouvel anti-cernes

https://www.sante-decouverte.com/wp-content/uploads/imgsd/cassis-le-nouvel-anti-cernes-1_s.jpgLe cassis est connu pour améliorer la circulation sanguine, et les scientifiques ont émis l’hypothèse qu’en faisant circuler le sang, le cassis pourrait effacer les cernes sombres sous les yeux des personnes qui ne dorment pas assez.

Les chercheurs japonais ont étudié 33 femmes et découvert que la consommation de cassis permettait de réduire les poches sont les yeux, en alimentant davantage les vaisseaux qui entourent l’oeil en oxygène.

Cassis : riche en antioxydants

Le cassis contient de nombreux phytonutriments, antioxydants, vitamines, acides gras essentiels et minéraux. Il est également quatre fois plus riche en vitamine C que l’orange, et contient un acide gras essentiel très rare, l’acide gamma linoléique. Continuer la lecture de « Cassis : le nouvel anti-cernes »

Le millepertuis aussi efficace que les antidépresseurs contre la dépression

https://www.sante-decouverte.com/wp-content/uploads/imgsd/69535df01bbe7ef4af1f936d0d020a5cth.jpgLe millepertuis, une phytothérapie utilisée depuis longtemps en Europe pour le traitement de la dépression, serait efficace pour traiter la dépression de sévérité légère à modérée selon une étude allemande qui a analysé 29 recherches publiées sur le sujet.

« Dans l’ensemble, nous avons constaté que des extraits de millepertuis avaient une efficacité supérieure aux placebos et égale aux antidépresseurs, avec moins d’effets secondaires », dit Klaus Linde du Centre for Complementary Medicine à Munich, principal auteur.

La plante Hypericum perforatum (millepertuis) produit différentes substances qui peuvent avoir des propriétés antidépressives, mais l’extrait entier est considéré comme plus efficace. Continuer la lecture de « Le millepertuis aussi efficace que les antidépresseurs contre la dépression »